Algemene info

Waterpolo

Wie voor een teamsport kiest en zich thuis voelt in het water kiest voor waterpolo.
Waterpolo is een balsport waarbij twee teams van ieder 7 personen elkaar in het water bestrijden.
Voor iemand die het spelletje nog niet zo goed kent lijkt het wel een beetje op handbal, maar dan in het water.
Belangrijk daarbij is: tactiek, techniek, kracht, uithoudingsvermogen en spelinzicht.

Een paar goede redenen om voor waterpolo te kiezen zijn:
– Qua beweging één van de meest gezonde sporten
– Teamsport
– Weinig tot geen blessures

Om waterpolo te kunnen spelen moet je redelijk kunnen zwemmen (diploma A en B),
beschikken over teamgeest en een doorzetter zijn. Vanzelfsprekend nemen onze trainers
alle tijd om je de technieken zo goed mogelijk bij te brengen.

Binnen het waterpolo kennen we verschillende leeftijdscategorieën

Miniwaterpolo

De nog erg jonge spelers (6 t/m 12 jaar) worden ondergebracht in het recreatief zwemmen
en doen mee aan de miniwaterpolo- wedstrijden.
Bij deze voorloper van het “echte” waterpolo staat het spel plezier centraal.
De spelregels zijn hier heel anders, bijna alles mag, zoals: lopen over de bodem,
de bal met twee handen vangen, de bal onderwater duwen.
Deze jonge spelers spelen wedstrijden in toernooiverband,
waarbij er afhankelijk van de leeftijd 3 tegen 3, 4 tegen 4 of 5 tegen 5 wordt gespeeld.

De trainingen van deze jonge spelertjes worden gecombineerd met het recreatief zwemmen.
Want om goed te kunnen waterpoloën moet je natuurlijk ook goed kunnen zwemmen.

Voor de oudere spelers zijn er competitiewedstrijden voor alle leeftijdscategorieën, namelijk:

  • Pupillen: 6 t/m 12 jaar
  • Aspiranten gemengd: 12 t/m 14 jaar
  • Jongens Aspiranten: 12 t/m 16 jaar
  • Meisjes Aspiranten: 12 t/m 16 jaar
  • Dames: 16 jaar en ouder
  • Heren: 16 jaar en ouder

Afhankelijk van de leeftijd van de leden schrijven wij jaarlijks een aantal teams in voor de competitie.
In de periode tussen september en april wordt de competitie gespeeld.
Ongeveer eenmaal per twee weken wordt dan een uit- of thuiswedstrijd gespeeld.
De waterpolowedstrijden worden bij VZ& PC altijd op zaterdag gespeeld
en beginnen meestal tussen 14.15 en 20.00 uur.
In de zomermaanden worden er diverse ééndaagse en tweedaagse toernooien bezocht,
waarbij de gezelligheid hoog in het vaandel staat.

Meetrainen?

Wil jij kijken of waterpolo/zwemmen de sport voor jou is? Dan kun je bij VZ&PC 2 weken gratis meetrainen.*

De trainingen voor de jongste leden zijn op:

  • woensdag 17:45 – 18:30 (zwemmen)
  • zaterdag 8:00 – 9:00 (zwemmen)
  • zaterdag 9:00 – 9:45 (minipolo)

* Bij VZ&PC kiezen wij er bewust voor om de kinderen bij het zwemmen te laten instromen omdat zwemmen de basis is van waterpolo. Op zaterdag wordt er 30 min een instroomgroep getraind met kinderen die het leuk vindt om samen waterpolo te spelen. Deze groep wordt op spelenderwijs de basistechnieken van waterpolo aangeleerd. Om ervoor te zorgen dat deze kinderen ook wedstrijdervaring opdoen, worden er ook oefenwedstrijden gespeeld. Wanneer uw kind de technieken voldoende beheerst en wedstrijdervaring op heeft gedaan, zal het worden overgeplaatst naar een jeugdteam.

Je kunt je melden bij één van de trainers wanneer je omgekleed aan het zwembad komt of via het contactformulier laten weten dat je mee komt trainen.